In 10 Minuten wissen Sie,
wie Sie Ihr Fahrrad ergonomisch
richtig einstellen. 
Schmerzfrei auf dem Rad.
Ihr Fahrrad muss ergonomisch zu Ihnen passen: Wir erklären, wie Sie den richtigen Lenker und die richtigen Griffe finden. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Sattelhöhe und Lenkerhöhe einstellen. So können Sie selbst Rückenschmerzen, steifen Nacken, eingeschlafene Hände oder taube Finger beim Fahrradfahren vermeiden.

Dr. Achim Schmidt, Radsportexperte an der Deutschen Sporthochschule Köln